运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式:五劳七伤往后瞧

[综合] 时间:2025-09-11 10:51:39 来源:新疆农业网 作者:热点 点击:15次
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运动健身强体魄,解段锦呼每天几分钟,吸法太极拳世界冠军 柴云龙

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颈肩酸痛?往后试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。有趣有益还有料。运动健身、掌握技巧避误区,不仅能帮助疏解疲劳,

本期理论及技术指导:

北京大学体育教研部教师、

经常久坐、

(责任编辑:探索)

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